帶一歲嬰兒日本自由行72天心得，小孩出國交通、住宿、餐廳注意事項彙整

日本是初次帶小孩出國的熱門選擇，我們在2023年帶著一歲嬰兒到日本親子自由行共72天，以下文章彙整旅程中租車自駕、嬰兒行李、餐廳用餐、飯店選擇及嬰兒日本自由行行程規畫的心得，充足的準備能讓大人小孩都玩得盡興，以最不打擾其他人的方式進行旅程。

嬰兒日本自由行行前準備

出發日本前，搭乘過台灣的火車、高鐵、公車等大眾運輸工具，多少能了解到自家小孩是否準備好出遠門，在確定出發到日本自駕一個月前，我們就練習讓小朋友自己坐在後座，出國駕駛在陌生的環境，多一個大人在副駕駛瞻前顧後很有幫助。

嬰兒背巾跟推車建議都帶著，每天出飯店或是自駕下車前，依照景點決定要使用哪個工具，我們在出發日本前從網拍買了500元的二手輕型推車，想說用壞也不心疼，結果默默撐了70多天的日本行。

嬰兒車讓小朋友小睡好用，同時也能裝些戰利品，不管能不能帶上機，建議帶較輕量的款式，否則遇到要收車的清況會變得很麻煩，多數日本動物園及水族館類的親子景點會提供免費或便宜的輕便推車借用，規劃行程時可以先作查詢。

背巾適用的清況很廣泛，建議有的話一定要帶出國

在規劃第一趟一個月的日本親子行中，目標是：

最後選擇的是旅遊資訊較少的四國地區，在付費和免費的親子館都能隨心所欲地玩，平日在許多景點都有著像包場一樣的遊覽體驗，旅遊品質極佳，不用怕打擾到其他人，大人也可以放鬆地享受旅遊，比較意外的是在有長滾輪溜滑梯的公園內，還可以順便賞櫻花。

因為小朋友對巴士、挖土機、火車等車輛很有興趣，行程中規劃許多的觀光交通工具

觀光船：德島葫蘆島周遊船、德島大步危峽谷觀光船、高知龍串海岸玻璃船、神戶御座船安宅丸、愛媛能島水軍渦流船、富岩水上航線，只要是大人需要穿救生衣的觀光船，都有提供幼兒版本的救生衣。

觀光列車：瀨戶大橋麵包超人號、La Malle de Bois行李箱列車、Kitty新幹線、愛媛別子銅山小火車、路面電車（岡山、高知、高松、松山、富山）。

沒搭到高松和德島間的日本最強親子列車【悠悠麵包超人號】，整列火車中有一個車廂是要脫鞋的兒童遊樂區。

纜車：松山城、神戶香草園、六甲有馬纜車

親子自行車：高知四萬十川、愛媛端島波海道

今年日本親子遊都是規劃前幾天在市區搭車，再租車繼續行程，對於帶小小孩搭乘大眾交通工具和自駕的差異很有感，租車自駕的好處：

但不是每個日本旅遊地區都適合自駕，我們逛的四國、山陰、山陽和北陸都是相對冷門的區域，東京、大阪市區鐵路網絡發達的區域租車反而不便。

今年大約50天的日本自駕是租用Toyota租車的Aqua車型，以兩大一小的小家庭來說空間非常夠用，因為家人想開看看類似KCAR的車型，租了TOYOTA ROOMY，完全是發現新天地，同樣是小車，但是加高的車型方便小朋友在車上換拉拉褲，滑門的設計開門不怕撞到障礙物，推薦給規劃日本親子自由行的家庭們！

買了名古屋市區巴士券(Me～guru)和神戶city loop一日券後，發現等車時間過久或巴士太擁擠，改成用計程車移動舒適許多，一整天行程太累或是小朋友灰起來的時候就直接叫計程車吧！

在日本叫計程車可以到大賣場的服務台詢問或是直接打開UBER APP，使用方式跟台灣一模一樣。

連鎖家庭餐廳和百貨商場美食街是帶小孩到日本用餐的好選擇，主要原因不是在兒童餐、餐具、餐椅，而是店裡的氛圍，用餐時能感受到周邊也有其他小朋友說話的聲音，對我來說整個放鬆起來，這不意味著可以讓自家小孩吵鬧，而是發出聲響時，在整個環境中也不顯得突兀。

關於推嬰兒車進日本餐廳

最後還是建議帶小小孩到一般餐廳用餐選擇非正餐時段、不用排隊的店家，才可以吃得輕鬆愉快，旅途中除了Saizeriya、Joyfull、彌生軒、大戶屋、客美多咖啡等連鎖餐廳，全家還品嚐了鰻魚飯、拉麵、烏龍麵、蕎麥麵等各種日本美食。

除了幾項要特別注意的品項外，其他都跟日常假日出門的行李差不多，帶小孩玩日本的一大優點是日常備品很好買到，尿布、奶粉、奶瓶，這些帶不夠直接到西松屋、阿卡將等母嬰用品店可一次買齊

依照經驗列出以下幾個帶小孩入住日本飯店的注意事項：

免費入住年齡：2023年入住的41家飯店中，有超過六成是小學生以下免費，極少部分兩歲以下免費(dormy inn集團)
若需要嬰兒床、奶瓶消毒鍋、澡盆，務必提前聯繫飯店，以免當日數量不足
小朋友同睡時選擇最少160公分以上雙人床、110公分以上雙床房或好萊塢雙床房(兩張單人床併再一起)，房間坪數問題不大，要是選擇小雙人床的房間，全家會睡得很不舒服
依照經驗，沒紙門的和室>>>好萊塢雙床房>一大床>雙床房

不管使用何種訂房方式，建議最後還是要到飯店官網確認房型、入住人數規範等規範。