這次的長野親子行，頗具歷史又兼具自然美景的「戶隱神社」是行程重點之一。戶隱神社是長野知名的觀光與信仰景點，與善光寺、地獄谷野猿公苑皆為人氣景點。
旅行的緣分有時源自一張小小的郵票，過去在旅途中收集日本風景印時，購入一組長野風景郵票，其中一枚便是戶隱神社奧社的杉木參道。沒想到這次秋天，我們真的踏上這條寧靜又神秘的林道，走入曾經只存在於圖像裡的風景。
內容目錄
景點資訊
開放時間：全天開放（參拜自由）
地址：長野県長野市戸隠3690
交通方式：從長野站開車約50分鐘，或搭乘巴士至「戸隠奥社入口」站步行
停車資訊：奧社參道口付費停車場易滿，可改停戶隱植物園（免費）
建議備註：參道為石階與樹根道，嬰兒車不便，建議使用背巾。
官方網站：www.togakushi-jinja.jp
戶隱神社簡介｜五社巡禮
戶隱神社由以下五座神社構成，依山勢分布於戶隱地區，可依序或分區參拜：
- 奧社：祭祀天手力雄命，為神話中開天之神，氣氛莊嚴。
- 中社：神社主殿所在地，交通方便、最熱鬧，亦為整體管理中樞。
- 寶光社：供奉天表春命，適合祈求學問與技藝。
- 火之御子社：祭祀火神與舞蹈神，規模雖小但極具靈氣。
- 九頭龍社：位於奧社旁，祈求姻緣、除災，信仰深厚。
這次我們選擇了最具代表性的奧社，不只是因為它的地位，更因為那份從郵票開始的心念牽引，讓這次的探訪多了份期待與感動。
戶隱神社奧社參道的驚喜與挑戰
十一月初的長野已透著深秋的氣息，我們從戶隱植物園免費停車場出發，避開參道入口壅擠的停車車潮，植物園步行連接到奧社參道約需15分鐘，。
奧社參道全長約2公里，前段為寬闊砂石道，後段轉為樹根錯落與石階交錯的山路，嬰兒車極不推薦，如果真的有帶小小孩，請使用背巾。
參道兩側杉木林立，氣氛莊嚴寧靜，光影從高樹葉縫間灑落，步道中段我們驚喜地看到一整群猴子家族出沒，牠們在樹上跳躍、互相理毛，吸引遊客駐足拍照，是此行意想不到的亮點。
我們一路推著嬰兒車抵達最後的階梯段，收到許多注目禮，剛好小朋友睡著，我們輪流走上神社參拜，這段階梯又陡又濕滑，即使接近終點也要保持專注。
奧社主殿依山壁而建，簡潔肅穆，讓人感受到神域的氣息。我們在此誠心參拜，也靜靜欣賞身邊寥落的紅葉，雖然時序已接近深秋，紅葉已非最盛，但仍能見到幾株楓樹在山風中輕輕搖曳，橙紅色的葉片與神社的木結構交織成寧靜畫面。
落葉鋪在石階與杉根之間，在光影之下閃著淡淡光澤，為這趟賞楓行程留下難忘的景色與氣息。
走在奧社參道途中，我們注意到路邊立有「戶隱古道」的標誌，才知道原來這不只是一條通往奧社的參道，而是連結戶隱五社的傳統信仰古道。這條古道全長約5.5公里，自古以來是信徒步行參拜五社的路線，沿途還設有可拓印的石柱，記錄戶隱風景與歷史。
長野名物巡禮：蕎麥麵名店「そばの実」排隊值得
長野的信州蕎麥聞名全國，原料選用當地高冷地種植的蕎麥，水質純淨，製成的蕎麥麵口感特別清爽，參拜後我們驅車前往附近的蕎麥麵名店「そばの実」（Tabelog 評分 3.74），雖已過午餐時間，仍有不少遊客排隊。
店家門口設有登記本，建議可先登記後拿著叫號器回車上等待，我們大約等了30分鐘左右入席。
「そばの実」提供現打手工蕎麥麵，著名的十割蕎麥麵每日限量，接近閉店時間才抵達的我們自然是無緣了，餐點湯冷皆宜，口感紮實、香氣十足，搭配野菜天婦羅、當地味噌小菜，是簡單卻令人滿足的一餐。
結語｜一趟融合自然與信仰的靜心之旅
整體而言，戶隱神社奧社參拜之路，漫步在神木間的感覺非常奇妙，即使身處其中，還是覺得難以置信竟然會有這樣的場景，好像不在地球上一樣。
最末段階梯需要些腳力，看到網路上的雪景美照令人嚮往，離開神社後不妨安排周邊蕎麥麵名店，為這趟靜謐山林之旅劃下完美句點。
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