2024年的日本長野親子自駕遊由名古屋機場進出，時間是秋天的11月初，八天七夜全程租車自駕，往松本及白馬方向，主要的旅遊範圍皆在長野縣內，由松本市端向上高地及黑部立山出發，成員是四個大人和一個兩歲小孩，因為有大量健行路線，事先租借嬰兒登山背架寄到飯店。
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長野親子自駕遊行程規劃
長野親子遊主要景點，八天七夜的路線及住宿皆環繞這四個景點作規劃：
- 箕輪水壩紅葉湖（連續三年日本旅遊網站JALAN評選第一名紅葉景點）
- 上高地（澤渡-大正池-明神池）
- 黑部立山（扇澤-室堂）
- 白馬八方池（纜車抵達登山口，爬山一小時到八方池）
第一天(機場-飯田市)
名古屋機場租車-兩小時車程到飯店
住宿：飯田Super Hotel
第二天(飯田市-松本市)
大場農園採蘋果-宮田村綜合公園-光前寺-松本市美術館
宿：松本Dormy Inn
第三天(上高地)
澤渡停車場-上高地-松本市阿爾卑斯公園
住宿：松本Dormy Inn
第四天(黑部立山)
扇澤停車場-黑部立山室堂折返-白馬市區
住宿：包棟 Pop Inn Hakuba
第五天(戶隱神社)
戶隱神社-白馬市區
住宿：包棟 Pop Inn Hakuba
第六天(白馬-諏訪湖)
大王山葵農場-諏訪湖周邊藥妝店
因為全天下雨，採買加長距離移動日
住宿：諏訪湖溫泉旅館-布半
第七天(諏訪湖-天龍峽)
立石公園-諏訪大社下社秋宮-SUWA玻璃之鄉美術館-丸山公園
住宿：天龍川溫泉旅館-龍峽亭
第八天(天龍峽-機場)
天龍峽遊船-天龍峽大橋-名古屋機場還車-波音博物館
▌ 租車八天七夜
長野自駕遊租車店家為日產租車中部國際空港店，車型Serena新車
- 包含保險免責補償和NOC、兒童座椅，ETC卡，總金額為95016円
- 八天駕駛930公里，加油費15266円
- ETC通行費13770円
日本樂天租車【Nissan自助租車方案】下訂單後，聯絡中文客服表示為外國人，客服回信已通知租車店家，當日適用一般租車流程。
長野自駕遊住宿
這次長野自駕遊住宿還是跟著觀光景點安排，上高地和黑部立山的一日遊行程都是由松本市區出發，其實自駕到黑部立山的扇澤端可以選擇住在山腳下的大町，只是該地的住宿非常熱門，僅剩較高價的溫泉旅館，考量到要一早要上山，直接續住松本市區。
第一晚飯田市區 【飯田Super Hotel】
- 兩間雙人房4025元
- 日本楽天訂房
- 含早餐
- 免費停車
第二、三晚松本市區 【松本Dormy inn】
- 兩間雙人房，一間房平均一晚3164元
- Booking.com 訂房
- 無早餐
- 停車每晚1100円
第四、五晚白馬市區【Pop Inn Hakuba】
- 四大一小包棟每晚6003元
- Booking.com 訂房
- 小木屋空間大
- 和室兒童遊戲區
- 有壁爐可添柴火取暖兼烤Pizza
- 超級推薦這間白馬住宿！
第六晚諏訪湖【布半】
- 和室一泊二食，每人3732元
- 日本楽天訂房
- 2024年日本旅館料理百選第48名
第七晚天龍峽【龍峽亭】
- 和室一泊二食，每人3512元
- 日本楽天訂房
- 天龍峽懸崖邊，可惜只能看綠葉，時機未到
長野蘋果
提到日本蘋果，我第一個想到的是青森，從日本農林水產省2023年底的統計數據來看，產量第一名的確是青森縣，長野縣位居第二。
其中飯田周邊是長野縣的知名蘋果產地，郵局風景印、人孔蓋、路標，到處都可以看到蘋果的圖樣。
我們這次因紅葉景點一片綠，而轉戰蘋果園採蘋果吃到飽，五種品種的大蘋果各吃一個，全員無力再戰，邊吃邊在蘋果園拍照非常有趣。
長野蕎麥麵
長野戶隱蕎麥麵是日本三大蕎麥麵之一，這次在戶隱神社、光前寺、天龍峽及道路休息站都有吃到蕎麥麵，覺得蕎麥麵店的天婦羅很美味，比較特別的是在光前寺外的【やまだや保翁 駒ヶ根店】吃到蘋果天婦羅。
帶小朋友健行-嬰兒登山背架
快三歲的小朋友介於一個能走，但可能又灰要抱的狀態，考量到行程中的健行路線，提前租借了登山背架，果然在黑部立山和上高地都派上用場，但連續背兩天，大人也會累，直接放棄第三天的白馬八方池，改去戶隱神社。
後記
雖然因為氣候因素無緣看到滿滿紅葉，預期中的紅葉湖在LiveCam上竟然幾乎全是綠色…
但是在上高地和黑部立山天氣大好，非常幸運，還記得上山前一天的路人跟我們說在黑部立山起大霧什麼都看不到。
算是有個理由明年秋季再衝一次日本
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